terça-feira, 29 de outubro de 2019

Em vésperas de "Dia das Bruxas e Bruxos"

Dá medo?… só de brincadeirinha, porque o mundo sendo feito de todo o tipo de gente, dá medo é conhecer pessoas que podem intoxicar a nossa vida, e todo o cuidado é pouco, há que estar ALERTA!
Tenho a mania de ser medrosa ao evitar aventuras no desconhecido, desportos radicais e outros que tais… mas (afinal) a pior coisa que pode acontecer-nos é conhecer alguém que nos parece uma coisa e depois sai outra, e com o tempo nos deixa completamente à toa, ao ponto de nos perguntarmos “isto é normal!?"… Pessoas que vivem uma realidade diferente da nossa, muitas vezes utópica (se enganando e querendo enganar os outros)… não é fácil!
Falando ainda em medos, impressiona-me ver jovens andando à boleia pelo mundo… nunca eu faria algo desse género. No passado fim-de-semana dei boleia a uma bonita jovem (e com ar pacato) de Latvia (Letónia – capital: Riga, gravei agora) que queria ir justamente para onde eu me dirigia a passear. Estava acompanhada da sua cadela super meiga (notei depois) e eu pensava que seria problema ela entrar dentro do meu carro. Mas não, sentou-se aos pés da dona e ficou tranquila; era assim uma mistura de lobo, coelho e gato, tinha o rabo como o de um coelho, comentava ela (a Linda). Perguntei se não tinha medo de andar à boleia pelo mundo, de ter vindo de Latvia até Portugal assim, e ela disse “esqueci o medo e só queria atingir o meu objetivo, o meu destino”. Isso mesmo, ainda aprendo com esta idade. Esquecer o que não interessa, o que nos deita para baixo e seguir em frente.
E falando de novo em pessoas – o mal do mundo – para quê insistir com gente tóxica, quer a nível de amizades ou de amor(es), se podemos rodear-nos de gente boa que nos acrescenta algo de bom e até aprendemos com elas…?

Segundo um psicólogo, pessoas tóxicas agem deste modo:
1.       Pessoas tóxicas são manipuladoras. Seu modus operandi é fazer com que as pessoas façam aquilo que elas querem. As coisas giram ao seu redor. Usam as outras pessoas para conseguir qualquer que seja a sua meta. Esqueça o que você quer; isso não é sobre igualdade no relacionamento - longe disso.
2.       Elas julgam. Mantenha seus olhos e ouvidos abertos às críticas - sobre você, o que você fez, e o que não fez. Nunca vão ser sobre elas, e vão mentir se lhes for conveniente.
3.       Não se responsabilizam pelos próprios sentimentos. Em vez disso, projetam os sentimentos no outro. E se você tentar apontar isso, elas provavelmente vão defender a perspetiva delas com veemência, e não se responsabilizar por quase nada do que fazem.
4.       Elas não pedem desculpas. Não veem motivo pra fazê-lo, porque as coisas são sempre culpa de outra pessoa. Em muitos aspetos, apesar de tentarem orquestrar os relacionamentos para servir os seus próprios objetivos, tentam ganhar simpatia e atenção com o status de “vítima”.
5.       Elas são inconsistentes. É difícil saber com quem você está a qualquer momento porque elas frequentemente não são a mesma pessoa. Podem mudar a sua perspetiva, atitude e comportamento, dependendo do que sentem necessidade de conseguir ou do que querem que aconteça. (E sabem ser gentis quando querem algo de você)
6.       Elas obrigam que você se prove para elas. Pessoas tóxicas fazem com que você as escolha em vez de outra pessoa, ou algo que elas queiram em vez do que você quer. Geralmente, isso se torna uma dinâmica de “divisão e conquista” na qual a única escolha é elas, chegando ao ponto de exigir que você se livre de outros relacionamentos importantes pra você só para satisfazê-las.
7.       Elas lhe obrigam a se defender. Elas têm dificuldade de manter uma posição sobre certos problemas, provavelmente porque não estão interessadas no seu ponto de vista ou tentando encontrar uma conclusão amigável. Lembre-se, são manipuladores supremos: tais táticas podem incluir ser vago e arbitrário, assim como divergir o foco da discussão para como você está discutindo um problema - seu tom, suas palavras, etc. Elas focam em problemas, não em soluções.
8.       Elas não são cuidadosas, apoiadoras, ou interessadas no que é importante para você. Na verdade, as coisas boas que acontecem com você tiram a atenção delas e as frustram quanto a se focar nas próprias metas. Cuidado com pessoas que te criticam e te taxam como errado(a). Lealdade é algo desconhecido para elas.


segunda-feira, 28 de outubro de 2019

State of Mind

Uma vez alguém pediu a uma mulher que partilhasse o segredo do seu grande SUCESSO. Ela sorriu e disse:

"Comecei a ter sucesso quando comecei a deixar de dar importância ao que não interessa…
Deixei de dar ouvidos ao que vem de gente ridícula, falsa ou hipócrita…
Parei de brigar com familiares aceitando cada um como é…
Parei de lutar por atenção...(se é que lutei por isso)
Parei de preocupar-me em atender às expectativas das pessoas em relação a mim...
Parei de tentar agradar a todos...
Parei de lutar para provar que estavam errados sobre mim ....
Deixei essas lutas para quem não tem mais nada por que lutar...
E passei a lutar pela minha visão, os meus sonhos, as minhas ideias, a minha tranquilidade, o meu destino. 
O dia em que desisti de pequenas lutas foi o dia em que comecei a tornar-me bem-sucedida e com muito mais conteúdo."

Algumas lutas não valem a nossa perda de tempo precioso... então vamos escolher sabiamente aquilo por que vale a pena lutar!

quarta-feira, 16 de outubro de 2019

A sabedoria do Silêncio

O silêncio é de ouro e muitas vezes é resposta. 
E há silêncios que dizem muito.

Há quem o ache constrangedor, mas eu não, amo o silêncio e aprecio as pessoas que não ficam desconfortáveis com o silêncio. Adoro gente que consegue comunicar entre si, não apenas com palavras, mas também com o silêncio. Detesto quem tanto fala e nada diz. Encontrar alguém com quem se possa conversar é tão raro… geralmente as pessoas só falam… (e não dizem nada)… 
Vale a pena aprender a falar menos e a dizer mais.

Em algumas situações, todas as palavras do mundo não conseguem expressar o que um silêncio diz. Muitas vezes, este também é a melhor opção para não ferir alguém ou a nós mesmos. Torna-se muito cansativo usar repetidamente palavras com quem não nos entende, não quer entender, ou nada tem a ver com a nossa pessoa. E geralmente insistimos naquilo que não é para ser… As palavras, como as abelhas, têm mel e ferrão.

Há gente prepotente, ou se acha, com quem não vale a pena perder nosso tempo a “bater no ceguinho”… muita gente “se acha”, sendo essa uma forma de superar alguns complexos "enrustidos" ou porque (para alguns) o dinheiro ou status lhes sobe à cabeça, julgando-se mais importantes do que os demais… enfim, há de tudo, e haja paciência, o jeito é virar costas e deixar essa gente a falar sozinha...
Em muitos momentos da minha vida adoro estar em silêncio, desligar tudo ou de tudo e ficar só comigo mesma. Ouvir a minha própria alma e intuição. Outras vezes gosto de ter música aos berros, depende do momento. O silêncio é um ótimo conselheiro, afinal, muitas vezes precisamos de pensar antes de agir; é uma excelente arma também, que deve ser usada de forma e na hora correta. 
Em momentos de reflexão, o silêncio é ouro. 
Na dúvida, melhor escolher o silêncio. Ele incomoda, irrita, chateia, não gasta a nossa energia e ainda por cima preserva a nossa imagem.
Podemos curar qualquer mal com dois remédios: o tempo e o silêncio (disse Alexandre Dumas), eu acrescento dois: com música e com um sorriso!


Se você não consegue entender o meu silêncio de nada irá adiantar as palavras, pois é no silêncio das minhas palavras que estão todos os meus maiores sentimentos. (“Meu silêncio”, Oscar Wilde)

domingo, 13 de outubro de 2019

Sétimo dia sob o céu


Fim de semana - Verão de outono


Ela acorda cheia de boa disposição, depois de uma noite bem dormida, nem o nevoeiro que ela avista lá fora a deprime. Está bom tempo, claro!
Nem ela sabe de onde surge tanta energia boa logo pela manhã, apesar dos pesares. É grata por isso, todos os dias. Lembrou-se de escutar música de Janis Joplin, e isso ainda melhorou o iniciar do seu dia de sábado.
Toma um bom café da manhã, arruma a casa, tenta fazer alguma mudança ou organização, uma vez que em breve chegará o friozinho. Entretanto, o tempo vai aquecendo e dá aquela vontade de dar um mergulho no mar. Veste-se e sai, a tentação está ali a uns escassos 200m. 
Ainda “jazem” na areia algumas pessoas a aproveitar o verão fora de época. E o mar, ah esse está com ondas fortes, a bandeira amarela avisa, mas nada como dar um mergulho e fazer um ‘descarrego’ de tudo o que foi acumulado ao longo dos últimos dias; fica depois a desfrutar do sol ameno e a observar as pequenas nuvens lá em cima; de vez em quando há uma que tem a ousadia de ofuscar o brilho do seu SOL e até sente o fresquinho de outono… 
Ali estava ela feliz, abstraída, sem telemóvel, longe do mundo e dos pensamentos que não interessam nada. Apenas escutava o barulho das ondas e das gaivotas. Que PAZ! E é Incrível, até o cabelo dela fica mais lindo com a água do mar, melhor do que quando vai ao salão de beleza e gasta um dinheirão!
Ai aquele mar. Não passa sem ele. Vem à sua memória o tempo da infância, quando vivia junto à praia, a Morena, e que ficou no seu imaginário para sempre. Quase uma coisa de outra vida. Muitos anos mais tarde, coincidência ou não, foi parar à praia ali ao lado de Copacabana, a do Leme, era só atravessar e estava a dar um mergulho. Deve ser por isso, essa loucura por MAR, que sempre a acompanhou, e sente falta quando está longe.
Deve ter sido uma sereia em alguma das vidas passadas. Estar naquele momento naquela praia é como sentir-se no sétimo céu, como se nada mais fosse importante. Sonha um dia ter a vida organizada num lugar assim à beira mar, poder ter um apartamento com espaço para guardar a sua prancha e um caiaque, quem sabe. E assim viverá feliz para sempre. Só ou bem acompanhada, isso é um pormenor que dependerá da SORTE, aquela que esteja reservada pelo seu UNIVERSO.
Para já curte as amizades, velhas e novas. De surpresa, um casal amigo passava pela cidade e convida-a para jantar, mas ela já tinha programado um jantar animado com as amigas mais próximas. O que falta afinal? não pode queixar-se! <3
Ahh e ainda vai haver o domingo...

segunda-feira, 7 de outubro de 2019

Me, Myself and I

Alguém me perguntará: por que tens a mania de sentir-te SORTUDA?

E eu responderei - PORQUE:

- acordo (praticamente) todos os dias com o SOL a sorrir-me à janela (e eu SORRIO também)
- e depois vejo ele ir-se/por-se, triunfal, sempre que eu quiser
- adormeço na companhia da Lua, muitas vezes
- aprendi a SER EU mesma
- nunca o Universo me faltou com nada, sou apoiada e também posso apoiar (quando e se necessário)
- no meio da loucura em volta consigo ser SAUDÁVEL, de corpo e espírito
- sou LIVRE pra fazer as minhas opções, e com as erradas gosto sempre de aprender
- tenho as melhores AMIZADES do mundo, poucas mas bastam
- não me faltam pessoas para AMAR e ser AMADA, e o Amor às vezes acontece…
- sou FELIZ sem motivo, ou com pouco, e sempre GRATA por isso
- as coisas e as pessoas só têm a importância que eu lhes atribuir
- no meio do caos e num mundo fake consigo manter a SERENIDADE (quem me conhece sabe que sim)
- vou separando o trigo do joio, sem dificuldade (ou seja: elimino o que não me ajuda a evoluir)

(se me lembrar de algo mais, depois acrescento)

Sei que quando me permito o que mereço, atraio o que preciso. 
Sempre acreditando que um dia alguém me abraçará tão forte que todos os pedaços quebrados dentro de mim se juntarão novamente!

Não serei bipolar (como parece agora quase todo o mundo), mas sou tripolar: tenho um lado calmo, um lado louco, e um lado obscuro! LOL

Então… não é mesmo uma Sorte? GRATIDÃO!
https://www.youtube.com/watch?v=bYRDfPoKPy8
Eu

domingo, 6 de outubro de 2019

A respeito da... falta dele...

RESPEITO: é lindo e eu gosto!

Ao longo da vida tenho aprendido que empatia e respeito são qualidades primordiais para manter relacionamentos duradouros e saudáveis. Sem isso não vale a pena tentar muito tempo ou forçar as coisas.
Empatia é a capacidade de compreender o sentimento ou reação da outra pessoa, imaginando-se nas mesmas circunstâncias.
O respeito é um dos valores mais importantes do ser humano e é relevante na interação social, impedindo que uma pessoa tenha atitudes reprováveis em relação a outra. O respeito mútuo representa uma das formas mais básicas e essenciais para uma convivência saudável, é por isso que muitas religiões abordam o tema do respeito ao próximo.
Respeitar o outro é um aprendizado que começa no berço, e não deve ser uma opção num relacionamento, mas sim um pré-requisito. O respeito também se define como um sentimento de profunda admiração por alguém ou algo provocado pelas suas habilidades, qualidades ou conquistas. Adoro poder conhecer pessoas com qualidades “boas, valiosas ou importantes” pelas quais sentirei admiração, orgulho, e as respeitarei, porque elas também sabem respeitar.
As relações (de qualquer tipo: a nível profissional, de amor, amizade) são afetadas pela forma como o outro nos trata, seja de forma boa ou ruim. Se bem cuidado, o amor pode durar uma vida, se maltratado vai durar semanas (se tanto)…o mesmo acontece com a amizade.
Muitas vezes abandona-se o barco amando muito, mas a relação (que devia ser amorosa) foi sofrendo tantos maus tratos que não há como continuar.
Sempre se ouviu falar que basta amar para uma relação durar, e as pessoas acreditaram. E o cuidado? E o afeto? E o respeito? A verdade é que as pessoas (as sem berço) perdem facilmente o respeito pelos outros e, no calor das emoções, usam as ofensas como quem usa uma metralhadora com a intenção de matar. E matam mesmo: matam o respeito, o amor, a vontade de continuar…
E desistir é uma atitude heroica, porque isso exige doses cavalares de autocontrolo e inteligência emocional. Os vários pequenos (que viram enormes) detalhes que desgastam a relação, muitas vezes por motivos que nem são palpáveis, levam-nos ao cansaço, sempre procurando motivos que justifiquem as atitudes dos outros, de desrespeito, e consequentemente abusivos...
E a vida continua.
Carpe diem! (por morrer uma andorinha não acaba a primavera, felizmente)